domingo, 13 de noviembre de 2011

FLORES DE BACH EN LA MENOPAUSIA





La Menopausia no es una enfermedad, y no hay que tratarla como tal.
Cambiar la óptica es fundamental si queremos que esta etapa de nuestra vida no nos resulte tan engorrosa.
La Menopausia es un cambio a nivel corporal y emocional, comprender las causas nos ayuda a entender mejor el proceso.

El cuerpo evoluciona  y cambia adaptando sus funciones y su ritmo biológico según las necesidades y requerimientos.
Cuando la mujer llega a la madurez ya no necesita ovular, y los ovarios realizan su función de otra manera.
El propósito de engendrar un nuevo ser, queda relegado en esta etapa porque el organismo considera que ya no es apto, para llevar a cabo esta labor y eso no significa que tengamos que precipitar los acontecimientos hacía una vejez prematura.
Muchas mujeres se deprimen porque piensan que han entrado en un fase de degeneración física y se sienten frustradas  sólo de pensar en ello.
La madurez de la mujer es una edad preciosa, donde surgen nuevas oportunidades de hacer cosas diferentes y de disfrutar la vida de otra manera, tiene su encanto y hay que saber vivirla con dignidad y orgullo.

La etapa de ser madres ha pasado, pero entramos en una nueva dimensión donde si sabemos observar las ventajas que esto produce sentiremos incluso agradecimiento.
La regla es molesta, el uso de anticonceptivos ya no es necesario y tenemos la oportunidad de vivir la sexualidad y disfrutarla de una manera diferente.
Con la Menopausia se acentúa la feminidad de la mujer, nos apetece cuidarnos más y lucir nuestros encantos.
Hay quien toda la vida ha sido friolera y no ha podido llevar ropa liviana  ahora el calor se hace presente y ya no necesitamos abrigarnos ni taparnos tanto.
El calor es fuente de energía por tanto lo normal es sentirse con más animo y con ganas de hacer cosas.

Lo natural  es que nuestros hijos estén en edad de concebir sus retoños y nos den la satisfacción de disfrutar de esas pequeñas criaturas que son nuestros nietos y que alegraran nuestra vida haciendo que sintamos emociones nuevas.

Nuestra vida da un giro, pero no es peor ni mejor, solo distinto y al igual que el cuerpo tiene que adaptarse a esta nueva situación nuestra mente también.
Hay que ser positivas y agradecer lo vivido, esperando que lo que resta por vivir sera maravilloso también.
Si antes nos dedicábamos en cuerpo y alma a cuidar de nuestros hijos ahora es el momento de que cuidemos de nosotras y nos dediquemos más tiempo.

El cuerpo es muy sabio y por ello conoce lo que es mejor para cada uno en cada momento, escuchemos lo que nos tiene que decir.

No tienen porque aparecer los tan temidos síntomas, sólo porque algunas mujeres los hayan sufrido, eso depende de cada uno y de lo que te creas que puede ocurrir. Cambia tu óptica y confía más en tu cuerpo.
No hay que luchar contra la Menopausia hay que aceptarla, apoyarla y colaborar con ella.

Cuidarnos es fundamental toda la vida, pero cada etapa requiere de unos cuidados específicos.
Hacer ejercicio, consumir alimentos adecuados, cambiar hábitos, tener pensamientos agradables,  son cosas que pueden ayudar a nuestro cuerpo en este proceso vital
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Las flores de Bach son una buena herramienta.

-WALNUT.
Es la flor de adaptación al cambio y como tal es una de las prioritarias
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-MUSTARD.
Si aparece tristeza sin causa aparente.

-GENTIAN.
Si dudamos de si vamos a ser capaces de llevarlo bien y al menor contratiempo perdemos la esperanza y sentimos ganas de rendirnos y nos deprimimos

-CRAB APPLE:
Si nos sentimos a disgusto con nuestro cuerpo.

-CHICORY.
Si nos cuesta despegarnos de la función de los ovarios y nos deprime el hecho de no poder engendrar más hijos. Es una flor ginecológica de gran ayuda.

-HOLLY.
Si sentimos envidia del cuerpo de otras mujeres y notamos que estamos más enfadadas de lo normal. Ayuda con los sofocos.

-MIMULUS.
Si notamos que nos da miedo enfrentarnos a esta nueva situación, y tenemos temor a los síntomas típicos.

-SCLERANTHUS:
Si sufrimos de inestabilidad emocional . Ayuda con los desarreglos de la regla.

-WATER VIOLET:
Si nos aislamos y no queremos que nadie nos vea. Sentimos la necesidad de estar solas.

-IMPATIENS:
Si hay dolor, se nos adelanta la regla y nos volvemos muy irritables e impacientes.

-AGRIMONY:
Si tenemos mucha inquietud, no paramos de hacer cosas y nos dedicamos a gastar bromas sobre el asunto y no nos apetece hablar de ello con nadie.

-BEECH.:
Si notamos que tenemos una actitud de rechazo, y nos volvemos intolerantes con nuestro cuerpo y con los demás

-STAR OF BETHELHEM:
Si lo vivimos como un trauma.

-HONEYSUCKLE:
Si sentimos gran añoranza de los días pasados y de nuestra juventud. Echamos de menos el cuerpo de antes.

- HORBEAM:
Si sentimos cansancio o pereza a la hora de comenzar una tarea cotidiana-

-WILD ROSE:
Si nos sentimos apáticas y desmotivadas, sin ilusión.

-CENTAURY:
Si aparece debilidad y nos sentimos sin fuerzas suficientes para enfrentarnos al cambio

Esto es un apunte, para orientaros con  las posibles flores que están implicadas, pero siempre hay que valorar la situación personal de cada una, y elegir otras flores que no están aquí si hiciera falta


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