miércoles, 14 de noviembre de 2012

CUENTO: CONECTATE CON TU MAGIA




Cuentan que hace mucho, pero mucho tiempo, en una estrella situada lejos de la Vía Láctea, la atención de un niño fue cautivada por la amorosa presencia de un anciano de largos cabellos, que sin mover sus manos creaba en el aire bellísimos dibujos, con finos granos de arena, que emitían una luz muy especial.

Mientras el niño permanecía deslumbrado, observando tal despliegue de creatividad y hermosura, el anciano suavemente se inclinó y escribió, con letra grande y clara: “Potencial”.

En la cara del niño apareció una expresión de extrañeza, ¿qué significa esa palabra?

- Te estaba esperando –, le dijo el anciano, mientras hizo una breve señal para que se sentara a su lado, al tiempo que abrió una bolsa aterciopelada color marrón.

- ¿Qué son? –, preguntó el niño movido por la curiosidad –. Parecen piedras chiquititas – comentó.

- Son semillas – le explicó el anciano –, no las conoces porque son creadas para otra realidad. Muy lejos de este mundo, hay un magnífico planeta escuela, llamado Tierra, a donde viajan las semillas para manifestar su potencial.

- ¿Qué significa potencial? –, dijo el niño, con premura, queriendo conocer el significado de la misteriosa palabra que lo mantenía preso de la duda.

Sin que mediara explicación alguna, el anciano giró sus manos trazando un círculo dorado. Allí el pequeño vio aparecer un frondoso árbol frutal, que al instante comenzó a comprimirse hasta que su esencia quedó dentro de una semilla.

- ¡Guauuuu! –, exclamó el niño.

Al ver su rostro completamente fascinado por lo que acababa de presenciar, el anciano le explicó:

- Potencial significa que tiene la posibilidad de ser o existir, por eso ahora esa semilla potencialmente es el árbol que recién viste replegarse hasta su mínima expresión.

- Creo que comprendo –contestó el niño-, la semilla es como si fuese una pequeña maleta que protege al árbol y le permite viajar hacia otra realidad, ¿no?

- Sí, podríamos decir que así es –, afirmó el anciano.

Al ver el interés que mostraba el niño, el anciano continuó explicándole:

- Lo mismo sucede con los seres que van a la Tierra. Antes de encarnar, sus espíritus visionan aquello en lo que quieren convertirse, y luego lo repliegan dentro de una semilla roja, llamada corazón, que al abrirse les permite plasmar lo que potencialmente ya son.

- ¿Las semillas-corazones de esos seres se abren solas? –, preguntó el niño.

- Se abren cuando internamente así lo sienten – aclaró el anciano – pues se trata de un planeta de libre albedrío al que para ingresar deben jugar a ponerse un velo, que les impide recordar lo que en espíritu ya conocen.

Un tanto confundido, el pequeño retomó la palabra y dijo:

- ¿Por qué juegan a olvidar lo que ya conocen?

- Lo hacen para poder sentir eso que intuyen que llevan dentro – le explicó –, pues jugando a ignorar lo que ya conocen pueden nutrirse de innumerables vivencias aleccionadoras, que les permiten desarrollar nuevas habilidades para continuar viajando, por todo el universo, en busca de otros desafíos que los impulsen a evolucionar.

El niño hizo una breve pausa, para asimilar lo escuchando, y nuevamente preguntó:

- ¿Ese velo del olvido no podría hacer que esos seres se sientan perdidos o confundidos, y quieran buscar fuera lo que no recuerdan que ya tienen dentro?

- Sí, eso es lo que muchas veces sucede –, aseveró el anciano. Y al ver que aún perduraba el rostro de preocupación del niño, sonriendo con dulzura le comentó:

- No te preocupes, todos están destinados a florecer, pues entre otras cosas cuentan con el sutil auxilio de las corazonadas, las señales, las sincronicidades y la intuición para poder hacerlo. Cada uno se transforma y florece, a su debido tiempo, en la medida en que se anima a respetar aquello que internamente siente que está alineado con su esencia.

- ¿Te gustaría algún día ir de paseo a ese mágico planeta escuela? –, le preguntó el anciano.

- ¡Claro que sí! –proclamó con entusiasmo el niño –, pues ahora sé que simplemente tendré que respetar mi sentir, para que se abra la semilla de mi corazón y florezca lo que lleve dentro.

Reafirmando las palabras del niño, el anciano miró en dirección al cielo y enunció un mensaje, dedicado a todas las semillas, que el espíritu del viento prometió entregar:

“Nunca nacen rosas de la semilla del bambú, 
pues no están en su esencia interna, 
así que no permitas que marchiten tu potencial 
con deseos generados para desnaturalizarte. 
Confia y abrete a tu sabiduría interior, 
sintiendo lo que potencialmente ya eres, 
pues fuiste destinada a florecer, 
para embellecer el jardín de la existencia”.

Cuentan que mientras volvía a contemplar cómo el anciano creaba nuevamente sus fantásticos mándalas, con los granos de arena, por lo bajo el niño murmuró:

- Seguramente se llama Tierra porque es ahí donde las semillas van para abrirse, crecer y florecer.

La luz, hecha fragancia, que emana esta colorida historia es parte de una ancestral memoria que late en las estrellas y hoy revive en tu corazón, para que en los momentos más críticos sigas confiando en tu floreciente naturaleza interna y continúes esparciendo sensibles gotas de consciencia, vibrando intensamente en la frecuencia del amor.

TOD@S A LEER : ALEPH

                    

 Aleph, de Paulo Coelho, me esta resultando super interesante.

El autor nos vuelve a deleitar con un viaje hacia nuestro interior. A través de un viaje en el 

transiberiano, vamos descubriendo de la mano de Paulo estrategias efectivas que nos ayudaran 

 a comprender que la única batalla que tenemos que librar y que  ganar en esta vida es  una 

 batalla personal,  cuyo oponente es nuestro yo.

Resulta muy agradable de leer y la narración es muy fluida, al igual que en otros libros del autor. 

 La historia te atrapa desde el principio. 

Si quieres descubrir que es el Aleph y conquistarte a ti mismo sube al transiberiano...

Creo que mas de uno hemos tenido alguna vez un encuentro en  esa otra dimensión...


    



jueves, 8 de noviembre de 2012

CARTA DE UNA AMIGA DESDE LA INDIA

Una mirada al corazon de la India:

La India mas humilde, la India mas bella, la India mas agradecida, la India q comparte, la India mas cercana, pero a la vez la India mas castigada, de pobreza extrema, atacada por las inclemencias del tiempo...

U
na India a veces olvidada, no ayudada, no comprendida...
Como decia Vte Ferrer: La pobreza no esta para ser entendida sino para solucionarla....
L
as almas mas curtidas occidentales quedarian sobrecogidas con tan solo respirar unos segundos en este ambiente
...

En esta India alejada de las bulliciosas ciudades, adentrada en el ambiente rural, donde la belleza de los parajes y sus gentes es exhuberante....se esconde una dolorosa realidad....personas q trabajan de sol a sol por un punado de rupias, manteniendo sus pies sumergidos en el fango de los arrozales durante horas, dias, semanas...., cortando cana de azucar y cortandose ellos mismos n el intento, volviendo a sus casas (si se les pudiera llamar casas) agotados y regresar a su realidad dnd vivir en unas condiciones infrahumanas es su cotidianuidad.....

Las infecciones estomacales, de piel, sexuales....picaduras de insectos, serpientes, escorpiones forman parte de sus dias.....y no por ello ves una mirada triste y nada ni nadie les roba la sonrisa....esto es algo q me tiene alucinada y me hace llegar a una importante conclusion:

"En el fondo mas fondo...,hoy soy consciente q, los indios son mucho mas fuertes emocionalmente y vitalmente q nosotros los occidentales!!!!" 

No se derrumban con facilidad ante nada y si lo hacen se levantan rapidamente y siguen caminando sonriendo....y con la fuerza de un volcan, pues la vida no les regala nada....y les regala todo: un entornohermoso, con sus peligros y carencias, pero viviendo en lugares idilicos q con el tiempo son capaces de controlar, pudiendo llegar a vivir con dignidad y en total armonia y libertad, siempre rodeados por sus miembros familiares, vecinos y en una comunidad q se ayuda a toda costa pues la necesidad agudiza el ingenio y agudiza la hermandad.... Esa es la parte positiva de todo esto, la complicidad entre ellos.....

Mi corazon se encoge entre tantos cliches diferentes y se emociona cuando el latir coge el ritmo melodico de los lugarenos, cd conseguimos llegar a sus corazones y de algun modo sembramos alguna semilla, todos podemos ayudar... Todo ladrillo hace pared.....!!!!!!

Con este email no pretendo entristecer vuestros corazones, sino compartir con vosotros una realidad latente yconmovedora!!!!

Love,Yolanda
Besos rellenos de sonrisas Indias!!!!

jueves, 11 de octubre de 2012

CUENCOS TIBETANOS



Los cuencos tibetanos o cuencos cantores son unos recipientes de metal, oriundos del Tibet, que emiten un sonido  muy característico cuando los golpeamos con una baqueta de madera y con ello conseguimos una vibración sonora que resulta sumamente relajante.

Hay muchas maneras de hacer sonar un cuenco, pero indudablemente la mejor manera  es hacerlo de forma suave y amorosa. El sonido conseguido es importante que sea dulce, armonioso y sin estridencias.

Hay diferentes baquetas de tamaño y grosor diferente que consiguen sacar sonidos muy distintos al mismo cuenco, llegando incluso a dar diferentes notas. Cada cuenco debido a su estructura y su tamaño tiene una nota musical diferente que lo caracteriza, pero si lo hacemos sonar con baquetas distintas esta nota puede cambiar.

Estos cuencos con su especial sonido inducen a la persona que los escucha y que recibe el baño de su vibración a un estado semiinconsciente muy placentero que reduce  la tensión y la ansiedad  actuando muy positiva-mente.

En los monasterios tibetanos la practica habitual de estos cuencos estaba dirigida especialmente a la consecución de estados meditativos, y el  mantenimiento del equilibrio físico y mental.

Hoy en día, son considerados instrumentos sagrados y se utilizan tanto para las practicas de meditación como para dar masajes sonoros dirigidos al restablecimiento de la armonía y de la salud a nivel físico  mental y espiritual.

Recibir un masaje con cuencos es muy agradable. Colocados alrededor del cuerpo o incluso apoyados sobre la espalda y el tórax, en los centros energéticos llamados chakras, el terapeuta los va haciendo sonar hábilmente,  con delicadeza y lentitud, dejando que el sonido nos envuelva y la vibración penetre  hasta el interior del cuerpo, aumentando el flujo energético y con ello disolviendo nudos o bloqueos internos que en muchos casos son la causa de dolores y trastornos físicos y/o emocionales.

El estado que se llega a alcanzar es parecido al de una meditación, solo que en menos tiempo real. Un masaje de cuencos de media hora equivale a mas de una hora de meditación.
Este estado es muy beneficioso para la salud mental y física. 

En la foto se puede observar como la vibración del cuenco activado con la baqueta consigue que el agua salte literalmente, este mismo efecto es el que produce en el interior del organismo. Hay una manera especial de hacer vibrar el cuenco, por supuesto, y existen diversas y variadas formas de utilizar estos cuencos cantores con fines terapéuticos.

También se usan para dar conciertos junto a otros cuencos que son de cristal de cuarzo. 





miércoles, 26 de septiembre de 2012

CAMPANAS DE CONCIENCIA





En la tradición budista se utilizan las campanas de los templos para recordar a los monjes que hay que volver al momento presente. Al escuchar el sonido de las campanas los habitantes del templo saben que deben dejar de hablar y de pensar para centrarse en sí mismos mediante la practica de dirigir la atención hacia la respiración y conectar con la sonrisa interior.
Dejan sus quehaceres por un momento para disfrutar de la respiración y recitan este bello poema: 

"Escucha, escucha. Este sonido maravilloso me hace volver a mi autentico yo"

En Europa hay un montón de campanarios y es un regalo aprovechar el sonido de las campanas para practicar la concentración y respirar conscientemente, tomarnos un momento para disfrutar de que estamos vivos. 

Pero aún se puede ir mas lejos si sabemos aprovechar cualquier sonido para detenernos y respirar de manera que nuestro pensamiento y nuestro cuerpo se centren en el momento presente abriendo la puerta a la calma interior.

El timbre del teléfono, el pitido que suena en el coche antes de ponernos el cinturón de seguridad, el grito de un niño, el ladrido de un perro... son campanas de conciencia. Hasta los rayos de sol que se filtran por la ventana, un semáforo en rojo mientras conducimos,  son campanas de conciencia que nos pueden servir para advertirnos que debemos volver hacia nosotros mismos, respirar, sonreír y vivir el momento presente con calma y con plenitud.

lunes, 17 de septiembre de 2012

TOD@S A LEER: COMO NO SER UNA DRAMA MAMA

Leer es uno de mis pasatiempos favoritos. Los libros me ayudan a viajar a lugares insospechados, a conocer gente maravillosa, a percibir tanto el encanto y la magia de la vida como a conocer el lado oscuro también  pero sin el riesgo de sufrir consecuencias por el camino. Gracias a ellos soy capaz de sentir emociones distintas como la alegría y la tristeza, la bondad, el orgullo, la compasión, la frustración, la esperanza... me ayudan a reconocerlas en mi vida y me dan pistas para poder gestionarlas cuando aparecen. Con los libros me enamoro, sufro, me desespero, sueño, viajo,aprendo...  Creo que a los que gustáis de sumergiros en las paginas de un buen libro como yo, os suena todo esto y a los que no o los recomiendo.
En esta espacio nuevo  voy a ir presentando algunos de los libros que me han aportado cosas maravillosas y me han proporcionado ratos de deleite y de placer.
Espero que os guste. Os invito a compartir vuestras bibliotecas y que aporteís nuevas sugerencias y opiniones.
Saludos

Empiezo con un ejemplar que he leído este verano y que me paso una amiga para que me partiera de la risa mientras hacia una pausa entre libro y libro, a modo de pasatiempo.
Esta muy bien, os lo recomiendo porque creo que tod@s vais a sentiros identificados en algún momento con algunas de las experiencias que la autora relata, y aparte de que vais a reíros un montón, os hará recordar aquellos tiempos en los que jugando a  crecer, nuestras madres se desesperaban con nuestras travesuras y soltaban esa retahíla de frases aprendidas que inevitablemente van transmitiéndose  de generación en generación.
Como dice Amaya, la autora,  tod@s decimos de pequeños o mas grandecitos, la frase de "Esto yo nunca se lo diré a mis hij@s" pero la cruda realidad es que antes o después se lo decimos a  nuestros hij@s y  cuando nos damos cuenta de que así es no podemos dejar de sorprendernos y llevarnos las manos a la cabeza.





Con un lenguaje sencillo, cercano, ameno... Amaya nos describe ese sinfín de  situaciones conocidas que nos obligan a mirar hacia el pasado y a ponernos esa caracola marina en el oído con la que escuchábamos inocentes el sonido de las olas del mar...

¿Quien no ha escuchado, más de una vez,  esa voz aterradora materna, que venia de la cocina, mientras discutíamos enajenados con un herma@ en el comedor o en el cuarto, o simplemente nos negabamos a obedecer una de las sencillas ordenes que se nos daba... diciendo: " Como vaya yo ahí..."?
Yo creo que unas 300 veces al día...  Hoy soy yo la que la digo, y como los tiempos evolucionan, suelo añadir que lo voy a grabar para no tener que repetirlo porque me agoto de decir siempre lo mismo... jajaja. Hay cosas que nunca cambian y no cambiaran jamas. :)

Es un libro divertido, tierno, plagado de nostalgia e inocencia divina. Si sabes leer entre lineas muy, pero que muy, enriquecedor.
Yo lo he leído en voz alta con mis hijas, mi marido, sobrinos, mi madre y amigos... y las aportaciones de todos lo han hecho todavía mas divertido y hasta terapéutico.

Leyendo sola me reía, pero en compañía, aun mas.
Las aportaciones de los presentes eran múltiples y variadas  y las carcajadas alucinantes..
Lo bueno es que no hay que seguir la historia lineal, porque cada capitulo hace referencia a una historia diferente, en la que se analiza una de las mágicas frases que tenían nuestros progenitores.

" Cuento tres: Una... Dos... Dos y medio... Dos y medio y un cuarto y... " Jeje, había quien esperaba al tres para salir pitando... ¿y tu, hasta cuando esperabas?

Espero que os guste.
Marian.


jueves, 19 de julio de 2012

martes, 5 de junio de 2012

sábado, 26 de mayo de 2012

BOLSA-PARAGUAS

Aquí os dejo mi nuevo tutorial.
Como reciclar un paraguas roto y convertirlo en una práctica bolsa.

Lo primero que tenéis que hacer es
separar la tela de la estructura metálica, con cuidado.
Luego dobláis la tela como se muestra en la foto:











A continuación buscar una camiseta de tirantes o
confeccionaros un patrón a mano en una hoja de periódico, por ejemplo.
traspasar el patrón a la tela doblada:












Prender todo con alfileres para que no se mueva y cortar:






















Hilvanar para poder coser a maquina con facilidad y redondear las puntas:











Coser a maquina los laterales y las asas y darle la vuelta,
ya tenéis una estupenda bolsa impermeable.











Si la tela disponía de cinta con belcro ,
puedes usarla para plegar y ceñir la bolsa.
también puedes añadir con la tela sobrante un saquito para guardarla












yo esta la he hecho de prueba para ver como salia.
pero tengo una tela preciosa, de un paraguas que me encontré tirado
en la calle, un día de lluvia y viento. Cuando lo recicle os lo enseño.
Espero que os haya gustado, podéis cambiar la forma de la bolsa, según el patrón,
También he pensado añadir un pequeño bolsillo en la parte de fuera o incluso dentro
ya que me ha sobrado bastante tela.

viernes, 25 de mayo de 2012

RECICLAR CUCHARAS

_Mirar que idea mas bonita y original.

Voy a hacerme una igual,
cuando la tenga os enseño fotos de como me ha quedado.



lunes, 21 de mayo de 2012

FRASE DE LA SEMANA

Realmente soy un soñador práctico.
Mis sueños no son bagatelas en el aire.
Lo que yo quiero es convertir
 mis sueños en realidad.

              MAHATMA GANDHI

viernes, 18 de mayo de 2012

FRASE DE LA SEMANA

No busques defectos,busca remedios.
No hay nada mas fácil que quejarse.

                                  HENRY  FORD

MASAJE CON CUENCOS TIBETANOS





El masaje con cuencos tibetanos es una terapia que utiliza el sonido y la vibración que producen estos instrumentos para relajar, armonizar, y activar los mecanismos de sanación interna que posee el cuerpo humano.

Repercute sobre el estado de animo de la persona que recibe el masaje  ya que cambia las ondas cerebrales, ajustando su frecuencia positivamente.

Ayuda a disolver bloqueos en el cuerpo físico, mental y emocional .

Tiene un efecto calmante que ayuda a resolver los problemas de ansiedad, depresión, insomnio, hiperactividad

A nivel físico  mejora el tono muscular, facilita la recuperación y regeneración del tejido en procesos inflamatorios, contracturas, tensiones físicas. 

Mas información:
deja tus datos de contacto o un comentario.

TALLERES Y CURSOS DE FLORES DE BACH EN VALENCIA


Dirigido a todas aquellas personas que deseen conocer
los beneficios que produce esta terapia o
formarse como terapeutas florales.

Origen de la terapia floral.
Propiedades de las esencias
Método y preparación de los tratamientos individualizados.
Campo de actuación a nivel físico y mental













Las flores de Bach se utilizan en la actualidad para

 -Solucionar problemas de conducta en niños y adolescentes.
 -Situaciones de estrés y ansiedad, conflictos de pareja, exceso
  de trabajo, depresión, insomnio...
 -Despertar  los mecanismos de curación interna del organismo,
  favoreciendo el pronostico positivo de enfermedades crónicas.

Los talleres se imparten en valencia, en la zona del marítimo.
Los grupos son reducidos. Atención personalizada.
El taller tiene una duración de 3  horas, por sesión.
Se organizan por niveles.

Todos los fines de semana hay talleres.

Imparte Marian Marín.
Terapeuta registrada por el centro Bach de Inglaterra
Pedagoga.
Dirección de contacto marianrce@hotmail.com




martes, 8 de mayo de 2012

FRASE DE LA SEMANA


Mi felicidad esta en la comisura de tus labios, mamá

                                            Elena vela Marín

jueves, 3 de mayo de 2012

FRASE DE LA SEMANA




"La mala noticia es que el tiempo vuela, la buena es que tu eres el piloto"
                                Michel Althsuler

lunes, 16 de abril de 2012

AUTOESTIMA Y FLORES DE BACH






Tener una autoestima demasiado alta, a veces, es tan negativo como tenerla demasiado baja.
 La autoestima muy elevada, nos conduce a desestimar a los demás, a mirarlos por encima del hombro, a no reparar en sus bondades.

Una verdadera autoestima no se alimenta de los defectos del otro, sino que se enriquece con las virtudes  de los que están a su lado.

Autoestima como sinonimo de quererse a uno mismo. de no dejarse pisotear, de ser fiel a sí mismo.Pero respetando al otro y no a costa de menospreciar al que supuestamente nos ofende, nos hace sentir mal.

La verdadera autoestima es la que sabe mantener esa grandeza que reside en el arte de quererse a uno mismo siendo el más humilde de todos. De aquel que aprecia en los demás hasta las mayores imperfecciones porque se sabe a si mismo imperfecto en su perfección y por lo tanto, sera mas capaz de aceptarse a sí mismo en la totalidad de su persona.

Los demás son un reflejo de lo que nosotros somos, aquello que rechazamos en ellos  es justo  lo que no nos gusta de nosotros mismos. Cuando somos capaces de aceptar en el otro todo aquello que  nos desagrada estaremos en disposición de  aceptarlo  en nuestra persona  también, en un acto de amor universal que nos honra y nos dignifica como seres humanos.

La verdadera autoestima se nutre de la compasión, la tolerancia, la comprensión... si somos capaces de amar en mayúsculas, perdonando y comprendiendo el sufrimiento ajeno y respetando el ritmo de aprendizaje hacia la perfección de cada ser humano, seremos capaces de amarnos y querernos a nosotros mismos de la misma manera. Nuestra autoestima quedara intacta, equilibrada. Ni demasiado alta, ni demasiada baja, y seremos capaces de disfrutar de la vida con la  armonía  necesaria para enfrentarnos a los avatares de la vida.

En la terapia floral encontramos varias esencias que nos ayudaran a trabajar estas emociones para lograr ese equilibrio.

 Larch:  Este remedio floral se aconseja en los casos en los que aparece un estado de inseguridad y de falta de coraje, cuando pensamos que somos incapaces de estar a la altura de las circunstancias, mientras que otros lo harían sin problemas. Es un estado de falta de aplomo, nos percibimos como por debajo de los demás.

 Water Violet:  En este estado hay un rechazo hacia el entorno y hacia los demás,  nos aislamos del mundo porque pensamos que no esta a nuestra altura. Discriminamos a los que pensamos que no merecen nuestra compañía, mirando por encima del hombro. Es un estado de soberbia, de orgullo. Sin embargo, cuando Water Violet esta en equilibrio es una bendición, son ángeles que pasan por nuestro lado.

Crab Apple:  Es un estado en el que nos avergonzamos de nosotros mismos. Rechazamos nuestro, físico, o nuestra manera de ser. Tenemos la sensación de que hay algo sucio en nuestro cuerpo, a nivel interno o externo, algo desagradable que deseamos eliminar cuanto antes. Actúa como agente limpiador, tanto a nivel físico, como a nivel emocional.

Beech: Es un estado de búsqueda de la perfección constante. Cuando se haya en desequilibrio, la persona se vuelve critica, intolerante y no puede evitar sentirse superior. Se irrita con los fallos de los demás y necesita corregir los mínimos defectos. La toma de la flor le permitirá ser mas tolerante y comprensivo.

Vine: Esta tan seguro de sí mismo que no duda en imponer su autoridad aunque tenga que utilizar la fuerza. No da explicaciones, se cree en el dominio de la verdad y la razón.  La toma de esta flor le ayudara a recuperar el equilibrio y a encauzar esa energía que le permite liderar a otros con responsabilidad.

Centaury: Es lo contrario de Vine, el extremo opuesto. Se deja pisar por los demás en su misión de ayudar para ser reconocido. No sabe decir No, o no quiere, piensa que haciendo favores sera como llegara a alcanzar un mayor estatus social. No confía en si mismo, se cree merecedor de llevar las cargas de los demás. La toma de la flor le ayudara a soltarse y a confiar en si mismo, a independizarse y a funcionar con dignidad sin acarrear tareas que no le corresponden.

Pine:  Se siente culpable y no cree ser merecedor de nada bueno. Nunca esta conforme con sus logros y su nivel de exigencia es demasiado alto. La toma de la flor le ayudara a relajarse y a sentirse mas a gusto consigo mismo.


viernes, 23 de marzo de 2012

CAJA DE GALLETAS ESTILO SCRAP

Hola!
Aquí os presento otra de mis creaciones con una caja de galletas reciclada, jajajaja, ñam, ñam... en mi casa comemos muchas galletas y nos sobra cartón por todas partes...
Esta la he convertido en un bonito álbum al estilo scrap, para guardar recuerdos y fotografías antiguas, espero que os guste, porque a mi me encanta, esta forrada con el papel de una bolsa de natura que conservaba de hace tiempo, si es que ya me enseño mi tia que no hay que tirar nada...











Medicina del alma



La salud es un estado mental, en cuanto que depende de la energía del pensamiento.

El sistema inmunitario que es el encargado de defender nuestro organismo de las agresiones internas y externas que provocan las enfermedades, esta ligado a la calidad de nuestra manera de percibir y de gestionar nuestras emociones.

Cuando nos sentimos alegres y agradecidos con la vida y las circunstancias que nos rodean, las vibraciones que resuenan en todo nuestro ser, cuerpo , mente y alma , son puras, equilibradas, son vibraciones de frecuencia alta, que permiten que nuestro sistema inmunitario sea excelente.


Lo ideal es prevenir y seguir unas pautas lógicas de higiene,  que nos ayuden a mantener la salud, como hacer ejercicio y llevar una dieta sana, pero hay algo mucho mas importante que a menudo se queda en el tintero, y que es, mantener la mente y las emociones equilibradas.

Si la mente esta sana, no falla, el cuerpo también.

La mente con su elevado potencial, es la verdadera herramienta que puede hacer que el cuerpo se mantenga en ese estado que llamamos  salud y que es la ausencia de enfermedad.

Cuando las emociones son las adecuadas, nuestros pensamientos también lo son, y el cuerpo es capaz de hacer frente a cualquier virus, bacteria o  incluso a cualquier veneno que provenga del exterior, incluidos los que provienen de una alimentación inadecuada.

El cuerpo posee un complejo sistema de auto curación y esta preparado para cualquier contratiempo siempre y cuando la mente no pierda el control.

Una mente equilibrada, esta fuerte, y nos permite elegir lo que mas nos conviene, ya sea en materia de alimentación, ejercicio, relaciones... haciendo que la vida sea fácil y agradable, repleta de salud física, emocional y espiritual.

La alegría, el agradecimiento,la tolerancia, el amor, la comprensión, la esperanza... son  la verdadera medicina capaz de mantener y recuperar la salud.

No hay que vencer a la enfermedad ni luchar contra ella, la estrategia es conservar y/o recuperar la salud, si recuperamos la salud la enfermedad se marchara sola.

La enfermedad es la ausencia de salud, por lo tanto hay que aumentar la salud, para que la enfermedad no tenga sitio donde instalarse.

Aumentamos la salud cuando nos mantenemos serenos, gestionando correctamente las emociones adversas como la rabia, los celos, el enfado, la tristeza, el orgullo, el dolor, el miedo...

El dolor no se puede evitar, es parte de la vida, y va unido a la decepción, la mayoría de las veces tiene que ver con situaciones que vivimos como desagradables porque no son las que esperábamos o teníamos previstas, pero el sufrimiento que proviene del dolor es opcional, ya que se puede elegir.

El sufrimiento es un estado emocional que aparece cuando alimentamos el dolor, permitiendo que se alargue en el tiempo. Es lógico sentir dolor cuando un ser querido fallece, pero el sufrimiento sera la consecuencia de la no aceptación de esa ausencia. La vida sigue a pesar, de las dificultades, y de nosotros depende  seguir adelante de la mejor manera posible.

La salud, esta ligada a esa opción de vida,  si nos mantenemos firmes, fuertes, equilibrados, la salud lo estará también, mientras que si dejamos que el abatimiento, la pena, la fuerza se apoderen de nosotros, la salud nos abandonara de la misma manera que nos abandonan las ganas de vivir y ser felices.















viernes, 2 de marzo de 2012

RECICLAR CON INGENIO

Mirar lo que he encontrado en el Facebook de una chica,me parece absolutamente genial.
Ha esto le llamo yo agudizar el ingenio.
Es práctico, económico, vintage.....

ME LO PIDO!!!!!



FRASE DE LA SEMANA



NO HAY CAMINOS PARA LA PAZ,
LA PAZ ES EL CAMINO

                                                         Mahatma Gandhi

miércoles, 22 de febrero de 2012

CAJAS RECICLADAS

Aquí os muestro otro trabajo realizado a partir de dos envases de leche Puleva.
Esta bonita y práctica caja para guardar cosas a la vez que decorativa.
Esta hecha cortando dos cajas de leche por la mitad, de manera que una base es el cuerpo de la caja y la otra mas bajita la tapa.
Yo la he forrado con papel de revista y decorado con cinta y lana de colores
Espero que os guste






martes, 21 de febrero de 2012

CURSO DE FLORES DE BACH EN VALENCIA



Próximo curso de " Flores de Bach "


El curso se impartirá a partir de que se haya formado un grupo, o en clases individuales.
La fecha se concertara con el grupo o la persona interesada.
Se necesitan de 3 a 4 sesiones para llevar a cabo el curso de iniciación.

El curso es teórico-práctico

Conoceremos las 38 flores, sus propiedades, modo de preparación y su uso.
Las flores de Bach son efectivas en tratamientos para la ansiedad, las fobias, el insomnio, dejar de fumar, en dietas de adelgazamiento, conflictos de pareja, adolescentes, dificultades de aprendizaje... así como en el tratamiento de cualquier enfermedad por su  influencia en  el sistema inmunitario y por su efecto positivo en el estado de ánimo.

Inscripciones y reserva a través del Blog y  su formalización mediante contacto teléfonico
Se entregara material.

Imparte: Marian Marin
Licenciada en Filosofía y Ciencias de la Educación, con acreditación del Centro Bach de Inglaterra.

Lugar: Valencia, zona Serreria



miércoles, 15 de febrero de 2012

MONEDERO DE BRICK DE LECHE DECORADO

Ya os enseñe como se hacia el monedero con una caja de brick ( de leche, zumo...). Este esta hecho igual pero forrado con tela, y mirar que preciosidad, aún no lo había acabado ya me lo había quitado una de mis hijas. Jajajajajaja. Se lo dedico a Una de mis mejores lectoras y queridisima amiga Gracia, que me sugirio que podía decorarlo. Así ha quedado terminado


Le he quitado el orificio de la tapa y el tapón y le he cosido un botón para cerrarlo con cordón, la tela esta pegada con pegamento de barra y el borde rematado con cinta adesiva negra.





martes, 14 de febrero de 2012

CAJA DE GALLETAS TUNEADA

Con una caja de galletas Maria, he hecho esta preciosa caja para guardar postales antiguas

La he forrado con el papel reciclado de una bolsa de estas navidades que guarde porque me gustaba mucho. La he pegado con pegamento de barra y le he añadido los elementos decorativos y los botones para cerrar.



Con un brick de zumo pequeño le he hecho a juego un compartimento






sábado, 11 de febrero de 2012

LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA ACTITUD














Al final, nos damos cuenta de que en la vida lo importante no son las cosas que suceden, si no la actitud con la que nos enfrentamos a ellas.

El sufrimiento o la felicidad no dependen de los acontecimientos que se van desarrollando en nuestra vida sino de la actitud, que elegimos tener, a la hora de enfrentarnos a ellos.

Disponer de unas buenas herramientas a la hora de embarcarnos en la tarea de vivir la vida, entendiendo por esta, un proceso en continuo cambio, en el que vamos a ir descubriendo nuevas oportunidades, es vital.

Sacar el mayor provecho a estas  nuevas oportunidades, muchas veces, no requerirá de un gran esfuerzo, si en el camino hemos ido aprendiendo y contamos con las estrategias más adecuadas, pero supondrá un sufrimiento extra, añadido, si no sabemos como adecuarnos a ellas.

La adaptación al cambio, es uno de los primeros enseres que deberíamos meter en nuestras mochilas, ya que es fundamental, al igual que en el reino animal y vegetal, para la supervivencia. Cuando el medio se vuelve hostil o no es el mismo al que estábamos acostumbrados, adaptarnos sera la mejor opción.

Si a eso le añadimos un puñado de emociones sanas, como el amor, la comprensión, la tolerancia, la sabiduría, la humildad.... junto a las buenas actitudes que hacen que el ánimo sea alto, como es una sonrisa sincera, desde el interior y no forzada, la paciencia, la fé en el éxito, la constancia, la fuerza de voluntad... es casí seguro que vivir la vida sera una grata tarea y que a pesar de los reveses con los que nos podamos encontrar por el camino, saldremos triunfantes y satisfechos de nosotros mismos.

Tal vez, en la escuela y desde pequeños, seria bueno que nos enseñaran a descubrir el potencial que guardamos dentro, ayudando a los niños a desarrollar las capacidades del alma, en vez de centrar la educación en el desarrollo de las capacidades intelectuales, que conducen muchas veces a la frustración, y a la competitividad y con ello a la autoestima baja. De nada sirve el conocimiento si no se sabe hacer un buen uso de él.

Enseñar a gestionar los sentimientos y emociones negativas, es dotar al ser humano de una arma poderosa. Un arma que va a condicionar el grado de felicidad o sufrimiento que pueda experimentar en la vida, y esto es más importante que cualquier otra cosa.

Como dice el Gran maestro, el universo es un gran espejo en el que se refleja lo mejor y lo peor de nosotros mismos, la actitud con la que nos presentemos ante él, sera la misma que la que la vida nos devolverá.

Sufrimos muchas veces porque no somos capaces de sacar lo bueno que hay en nuestro interior, nos recreamos demasiado en la parte negativa de las situaciones despreciando la parte más positiva y perdiendo las buenas  oportunidades que las situaciones traen, por el mero hecho de que no somos capaces de gestionar nuestras emociones.

El orgullo, el ego, no nos deja disfrutar, porque prefiere analizar y sentirse herido ante lo que el considera una injusticia, mientras la vida pasa, y el sol se esconde, perdiendo con ello la calidez de sus rallos y la luz que ilumina y nos guía en el camino.

Pero el Universo es sabio y bondadoso y en su perfección nos da la posibilidad de volver ha disfrutar de él con una nuevo amanecer, cada día.

EN MI MUNDO SOLO EXISTE LA FELICIDAD, PORQUE ES LO UNICO QUE PRACTICO.
TODO LO QUE ATENTE CONTRA ELLA O ES RECHAZADO O ES RECONVERTIDO.






















FRASE DE LA SEMANA





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Mirar que chulos quedan, el tutorial esta en este enlace.
 Estos los ha hecho Larita que le encantan las manualidades y los talleres de reciclado