domingo, 30 de octubre de 2011

INTELIGENCIA EMOCIONAL LIQUIDA



Dicen algunos autores que las flores de Bach son inteligencia emocional líquida.

Me parece una manera maravillosa de definir y nombrar a las flores, ya  que encierra todo el significado de lo que es,  y de lo que consiguen  los remedios, en tan sólo tres palabras.

-Inteligencia:
 Referido al plano mental.
Cuando hablamos de inteligencia hablamos de recursos, de estrategias, de la capacidad que tiene el ser humano para resolver y hallar soluciones a los  problemas, a situaciones que suponen un reto para nosotros y que nos brindan la oportunidad de  aprender y de superar algo.

-Emocional:
Referido al plano sentimental o espiritual.
Hablamos de la manera que tenemos de percibir las cosas y de los efectos que esto produce en nuestras almas, en nuestra forma de ver la vida,  de sentir, de dar y recibir.
De las actitudes con las que nos enfrentamos a la vida y a los demás. La manera que tenemos de relacionarnos con nosotros mismos y nuestro entorno. A menudo las cosas son malas o buenas dependiendo de la actitud que adoptamos frente a ellas.

 -Inteligencia Emocional: como  la capacidad para gestionar las emociones, para resolver, para superar, para aprender...
Normalmente esta capacidad es innata en el ser humano, pero hay que cultivarla y desarrollarla igual que se práctica un arte como la música o la pintura. Estar sanos es un arte también en el  sentido de ser consciente, de procurar cuidado y esmero, de ejercitar nuestra mente y nuestro cuerpo para ser personas sanas.
A base de esfuerzo y de cometer errores vamos poco a poco, reconociendo nuestras emociones y trabajando para poder superar aquellas que nos producen dolor, decepción, rabia... en definitiva malestar.
Emociones que no nos permiten estar a gusto con nosotros mismos ni con los demás.
Una educación emocional correcta nos ayudara a resolver con mayor facilidad los estados negativos que se nos vayan presentando en la vida y nos ayudara a ser más felices manteniendo nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra alma en perfecto equilibrio.

Las flores de Bach son remedios líquidos, que contienen  la energía de la flor correspondiente.
Al ser ingeridos la vibración energética entra en contacto con nuestro universo interno emocional, buscando la vibración exacta que concuerda con la de la esencia y despertando en nosotros el desarrollo y el crecimiento de la virtud, que como decía Bach, será la que amablemente desplace al defecto que sea preciso eliminar para recuperar el control emocional y con él el equilibrio.

Supongamos que el defecto a  gestionar sea el miedo. Al tomar Mimulus, uno de los remedios indicados en este caso, la vibración de la flor eleva nuestras emociones buscando la afinidad con la energía de polaridad positiva que contiene , que es el coraje.
Al entrar en contacto con él, el coraje se despierta y somos capaces de reconocerlo en nuestro interior, nos hacemos conscientes de su existencia, de manera que el miedo pierde fuerza.
Estamos gestionando el miedo al descubrir el coraje en nuestro interior.
El proceso de gestionar, de ser conscientes, de enfrentar el problema es la inteligencia emocional.
Y como son remedios que podemos ingerir, tenemos la ventaja de que no necesitamos acudir a sesiones semanales con un terapeuta, tan sólo necesitamos llevar el frasco del remedio junto a nosotros y tomarlo cuando lo necesitemos.

sábado, 29 de octubre de 2011

NUESTROS AMIGOS LOS BICHOS


Recientemente he acudido a un curso de huerto ecológico en tu balcón , en Terra Verda Serrería, que me ha gustado muchísimo. Os lo recomiendo ya que seguro que se repite.

La idea de plantar verduras y hortalizas en macetas es una propuesta muy interesante, que supongo que como esta de moda algunos ya conocéis.

Entre otras cosas que he aprendido que ya os iré contando, me gustaría hablaros de esos seres diminutos que habitan alrededor y encima de nuestras plantas y que normalmente creemos que son nuestros enemigos.
Pues bien, resulta que algunos de ellos son Amigos.

Existen dos clases de bichos, los depredadores y los invasores:
_Los invasores que son los malos. Son los que agreden a nuestras queridas plantas y se convierten en plagas que infectan los tomates, las lechugas, las coles... y echan a perder nuestras cosechas.
_Los depredadores son los que se comen a los invasores.

De manera que si respetamos el equilibrio natural, nosotros no tenemos que hacer nada, pues  entre ellos se establece una relación  en la que los depredadores mantienen a ralla a los invasores.
Si por el contrario utilizamos medios, como insecticidas, para matar a los invasores, este veneno se los carga a todos, rompiendo el equilibrio del ecosistema y favoreciendo que otros invasores acudan a aprovecharse de la situación, con lo que no podremos dejar de usar el insecticida.

Hay que observar atentamente lo que ocurre en nuestras plantas antes de precipitarnos a actuar de una manera que puede ser perjudicial.
Lo primero es averiguar si hay bichos y  que es lo que esta pasando. Si la planta esta siendo atacada o no, ya que algunas plantas no sufren daños significativos, dependiendo del agresor. 
A veces simplemente bastara con retirar las hojas que puedan tener habitantes indeseados para evitar su reproducción.
Igualmente podemos retirar con la mano al intruso, si todavía no alcanza un gran número de población; por ejemplo: los caracoles son buenos, aunque se coman las hojas, su baba sirve de fertilizante al suelo y es más ventajoso retirarlos que matarlos. También se les puede poner trampas, como una teja de barro boca abajo donde acudirán en masa, como si de una discoteca ( término usado por el profesor) se tratara, para retirarlos todos a la vez.

Hay un montón de trucos y alternativas al uso de pesticidas y yo os recomiendo que recopiléis algo de información al respecto antes de actuar.

Otra opción interesante es cultivar plantas diferentes en el mismo terreno para que se protejan unas a otras, por ejemplo si plantas puerros y rábanos al lado de las zanahorias se protegen mutuamente, además de que se aprovecha mejor el espacio.

Tener cerca plantas aromáticas como menta, tomillo o albahaca  también sirve de mucha ayuda.

Es muy importante en el tema de los hongos mantener secas las hojas, no mojarlas ni vaporizarlas ya que la humedad les ayuda a proliferar. Hay que mantener húmeda la tierra y seca las hojas.

De momento deciros que las abejas, las avispas, las lagartijas. las mariquitas, las arañas... son depredadores y son bichos amigos,  pero hay muchos más.
Las mariquitas se come a los pulgones.
Tener pájaros insectívoros  cerca es otra buena opción

Hay que esperar a que acudan los depredadores cuando hay una invasión de "bichos malos" y si no acuden, tal vez, podríamos buscarlos por nuestra cuenta y llevarlos nosotros, de hecho se pueden comprar como alternativa a los productos químicos y parece que este método esta ganando muchos simpatizantes.

Como veis, he aprendido muchas cosas nuevas e interesantes y la verdad que el curso ha valido la pena.

RED CHESNUT

         

Pertenece al  grupo de miedo.
La persona que se encuentra en este estado, sufre mucho por sus seres queridos ya que siente intranquilidad por lo que les pueda pasar a ellos.
Es un miedo hacía los demás y no puede evitar precipitarse en sus pensamientos negativos acerca de los peligros que acechan.

La madre preocupada porque su hijo no ha vuelto a casa, a altas horas de la madrugada, imagina todo tipo de sucesos desgraciados, como un accidente de trafico, una pelea, un atraco...antes que pensar que quizás si no ha vuelto es porque se este divirtiendo y se le a hecho tarde.
El padre que teme por su trabajo, se preocupa y tiene miedo porque no sabe que sera de su familia si el pierde el empleo y sufre y se atemoriza por ello, imaginado que no comerán, o que no tendrán un sitio donde vivir... su preocupación es más por los demás que por sí mismo.

Es un estado de preocupación constante hacia los seres queridos pero con el ingrediente del miedo.
En estos casos la persona intentará convencerlos para que no salgan por la noche, no se vayan de viaje... y  se creara una situación de stres y de tirantez en las relaciones que puede conducir a desequilibrios físicos como el  insomnio, dolor de cabeza, problemas gástricos...

La toma del remedio aportara una calma serena y una visión más positiva de la vida, ayudando a la persona a gestionar ese miedo y permitiendo que las relaciones con los suyos mejoren.

ASPEN




Pertenece al grupo de flores para el miedo

.En este caso el estado que presenta el paciente es debido a temores que obedecen más a un presagio, un presentimiento de que algo malo les va a ocurrir, y esto les produce un gran temor y preocupación.
 Son miedos que resultan difíciles de expresar, porque no se sabe muy bien a que se teme.
Están ligados más al plano etérico.

La persona se muestra intranquila, asustada. Se imagina que puede tener una enfermedad horrible sin tener pruebas para ello, o que alguien les ha echado un mal de ojo, incluso que moran espíritus en su hogar. Pueden sentir miedo por la noche, en la oscuridad, sin poder explicar una causa real ya que son miedos intangibles. Estos miedos no son como los de Mimulus, ya que se sitúan en un plano diferente, sin embargo el efecto es el mismo.

Dejan a la persona sumida en un gran descorazonamiento produciendo un estado de ansiedad y de alerta.

El remedio aporta paz y confianza ahuyentando el temor y restaurando el equilibrio físico y emocional.

MIMULUS


Es una de las flores del grupo del miedo.

 Se utiliza en los casos donde el paciente presenta un estado de nerviosismo producido por el temor que alberga ante algunos hechos de la vida cotidiana,

Son miedos que se pueden nombrar, como miedo a la oscuridad, a volar en avión, a los perros, las arañas, a subir en un ascensor, miedo a los ladrones, a conducir, a perder el trabajo...dejan a las personas que los padecen  en un estado de alerta y preocupación que les impide realizar ciertas tareas y actividades con normalidad. 

Debido a los miedos esta persona puede dejar de hacer muchas cosas que le agradan, al tiempo que le producen inquietud y a veces un malestar que puede llegar a alterar su equilibrio físico y mental. 

Por lo general son personas que se mueven con timidez y que no hablan de sus miedos abiertamente.

Es una flor a tener en cuenta en los estados de ansiedad, tanto en adultos como en niños. puede ser muy útil   en caso de fobias. 

El remedio proporciona la energía necesaria para gestionar este estado, de manera que la persona es capaz de enfrentarse a estas situaciones con entereza y coraje. 
Aporta tranquilidad. 

jueves, 27 de octubre de 2011

FLORES DE BACH como alternativa a la medicina.

Se ha escrito mucho sobre las flores de Bach, pero sobre todo, aludiendo a los problemas de orden psicológico, debido a la forma de diagnosticar que utiliza el sistema floral.
La elección del remedio adecuado va unida a un desequilibrio de tipo emocional, y el estado en consecuencia que provoca dicho desequilibrio a nivel actitudinal y mental, por ello es muy fácil caer en el error de que esta terapia sea una herramienta para tratar solo desordenes psicológicos comunes como la depresión, la rabia, el duelo por la muerte de un ser querido, ansiedad, miedo, traumas... y aunque es cierto que actúan eficazmente en este terreno, no se debe acotar su uso y restringirlo a este tipo de pacientes solamente.

Edward Bach, el creador de la terapia floral, era médico, y como tal trataba todo tipo de enfermedades, ya fueran de la mente, el alma o el cuerpo. De hecho al tratar a sus pacientes, lo hacia desde una visión holística del ser humano, que englobaba estos tres aspectos a la vez.

Quiero reivindicar desde aquí el uso de la terapia floral en las patologías y enfermedades físicas, desde un simple resfriado a un tumor.
El decía "no tengan miedo del nombre de la enfermedad"

Si leemos el libro de Nora weeks, sobre la vida y la obra del Doctor Bach, comprobaremos como actuaban las flores en estos casos.
Un sin fin de ejemplos, demuestran su eficiencia, y la manera  correcta de diagnosticar y tratar al enfermo.

De hecho en mi consulta he podido comprobar personalmente que es así, aunque son pocas las oportunidades que he tenido ya que lo habitual es que acudan pacientes con problemas psicológicos.
No obstante mis familiares y allegados más cercanos han podido beneficiarse de las bondades de las flores a nivel físico también.

Quizás el error se debe como decía antes a que la elección del remedio se hace analizando el estado mental que presenta la persona.
Sabemos que hay flores para el miedo, para la preocupación, la falta de motivación, la autoestima baja, la falta de fe o esperanza, el desaliento y por ende creemos que van dirigidas sólo al tratamiento de esos estados.
Por supuesto que al tomar las flores estos estados desaparecen, pero dichos estados son la guía principal e inequívoca para hacer frente a problemas de orden físico como una cefalea, una gripe, una hernia...
Puede darse el caso de que la persona no presente ningún síntoma físico, entonces las flores serán remedios que actuaran como preventivo para que no aparezcan, ya que si los estados emocionales no se solucionan antes o después el cuerpo se resentirá, dependiendo de cada persona, dando lugar a la enfermedad.

No hay un Vademecum floral para las enfermedades, ya que esta terapia se basa en que cada persona expresa en su cuerpo y en su mente síntomas diferentes dependiendo de su personalidad, por lo que una misma patología necesita del uso de  remedios diferentes en cada persona.
Vayamos a un ejemplo:
Imaginemos que estamos ante una persona que padece de trastornos digestivos,  un colon irritable, o una ulcera de estomago; la actitud mental, el estado en desequilibrio que presente es el que nos guiara hacia el remedio y en cada persona aunque sea la misma enfermedad sera distinta.

Podemos descubrir que el estado que aparece es un estado de miedo hacia algo concreto, que le produce nervios y ansiedad, junto a una preocupación que no cesa, en torno a un tema que no consigue apartar de su mente impidiendo un sueño reparador, en este caso necesitara de Mimulus y White Chesnud, para tratar su ulcera.
Mientras que otra persona, con ulcera también, si  presenta un estado en el que reacciona ocultando su sufrimiento a los demás tras una mascara de buen humor, y se encuentra inquieto y no puede dormir por las noches, este paciente necesitará Agrimony, para tratar el problema de la ulcera.


Pongamos a esta terapia en el lugar que le corresponde y permitamos que llegue a todas aquellas personas, sobre todo, con problemas físicos crónicos, que creen que ya no hay nada que hacer por ellos, o para todos aquellos que desean utilizar una alternativa médica diferente.

LA POBREZA

La pobreza no esta en un rostro sucio, en una vieja ropa manchada o en unos pies desnudos...
Tampoco esta en unas manos cansadas o en una cabaña exenta de lujosa decoración... 
No amig@s míos, la pobreza esta en el corazón de todos aquellos que desprecian y sabotean a la madre naturaleza. 
Esta en el corazón de aquellos que no saben ver la belleza en los ojos de los que nos rodean.


La pobreza es una etiqueta que hemos inventado unos cuantos, porque nos creemos mejores y con derecho a dominar.


Si miras, allí donde ellos dicen que hay pobreza, encontraras , a la bondad vestida de harapos, la ternura en la cara de los niños desnudos, y te deleitaras con las sonrisas sinceras de aquellos que te ofrecen todo lo que tienen sin pedir nada a cambio, sentirás el calor de un abrazo y unas manos que se tienden hacia las tuyas sin protocolo ni engaño y descubrirás la vida en mayúsculas y el significado del autentico Amor...


y para mi eso no es pobreza, eso es ser inmensamente Rico. ¿a quién queremos engañar? Dejemos ya de ver pobreza donde no la hay y de llamar pobres a los más ricos de la tierra. 
No son ellos los que necesitan ayuda, somos nosotros los que tenemos que cambiar.